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Leben darf ruhig leichter werden
Unser Leben ist ein großes Geschenk. Doch nicht immer macht es uns das Leben leicht. Das Leben ist im Fluss, alles Lebendige verändert sich ständig. Die Persönlichkeitsentwicklung ist eine Notwendigkeit, um mit den Anforderungen des Lebens Schritt zu halten. Es liegt in unseren eigenen Händen, aus diesem Leben das Beste zu machen!
Jeder Mensch kommt im Laufe seines Lebens in Situationen, in denen er sich neu orientieren oder wieder ins innere Gleichgewicht finden muss.
An solchen Wendepunkten des Lebens können schon ein paar Gespräche unter professioneller Anleitung hilfreich sein, neue Perspektiven eröffnen und bestimmte Aspekte
loslassen
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Professionelle Beratung ist eine Anleitung zur Selbsthilfe.
Denn nur Sie können Ihren persönlichen Weg finden und gehen.
Ich helfe Ihnen dabei, den richtigen Weg unter den vielen Wegen zu finden!
Gute Beziehungen erleben, persönliche Ziele verfolgen, Sinn finden, all dies sind wichtige Pfeiler unseres Lebens.
Mein Praxisspektrum
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Beziehungsstörungen und Verbesserung der Partnerschaft
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Verlust, Trennung, Trauer, Loslassen
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Liebeskummer, Gefühle zulassen, den richtigen Platz im Leben finden
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Hilfestellung zur Konfliktlösung und Traumarbeit
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Die inneren Resssourcen aktivieren, Ängste und glücklicher werden
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Begleitung bei Eßstörungen oder Erkrankungen
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Burnout, Erschöpfung, Schwermut
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Ziele definieren, Sinnfindeung, Selbstwertstärkung
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Einfacher mit schwierigen Menschen umgehen
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Berufliche Begleitung durch Supervision und Coaching
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Meine Methoden im Überblick
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Gestalttherapie
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Hypnotherapie
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Paarberatung- und Paartherapie
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Supervision
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GTI-Coaching
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Glücklicher werden
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Traumarbeit
Meine Schwerpunkte
Mein Angebot richtet sich an Einzelne, Paare und Gruppen ebenso wie an Teams.
Psychotherapie
Psychotherapie verstehe ich als eine Form der Begleitung und Unterstützung bei der Wiederherstellung des seelischen Gleichgewichts. Es kann dabei um die Aufarbeitung biographischer Themen, das Entdecken und Bearbeiten von Handlungsmustern gehen oder auch um die Entwicklung konstruktiver Handlungsstrategien, um so eine größere Freiheit im gegenwärtigen Handeln zu erlangen. Ziele einer Psychotherapie sind meines Erachtens die Bewältigung von Krankheitssymptomen sowie die Steigerung von Lebensfreude und Persönlichkeitsentwicklung. Mein therapeutisches Vorgehen ist ressourcen-, handlungs- und lösungsorientiert. Dabei werden immer wieder Zusammenhänge zur eigenen Lebensgeschichte hergestellt und dadurch Einblicke in die heutigen Verhaltensweisen gegeben. Dadurch wird es möglich, altes Verhalten abzulegen und neue Reaktionsmöglichkeiten zu erproben. Dadurch gelingt es, Altes loszulassen und Kraft für Neues zu schöpfen. In der Einzeltherapie setzen Sie sich intensiv mit Ihrer persönlichen Situation auseinander. Einzeltherapie ist für Menschen geeignet, welche für die Bearbeitung Ihrer Themen die therapeutische Zweierbeziehung bevorzugen oder sich in einer starken und aktuellen Belastungs- und Krisensituation befinden.
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